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登山裝備簡介

 
       

餐具及野炊瓦斯罐

千萬不可使用免洗餐具 ,須自備碗筷等,野外用餐完畢以衛生紙擦式乾淨,衛生紙須裝於垃圾袋,集中帶下山後再丟棄。

     

帽子及毛線帽或頭巾

帽子以能防水為佳,毛線帽或頭巾為高山保暖及防風,防止頭部因流汗而著涼。 有關頭套與頭巾說明請參閱單車運動須知3。

眼鏡

以能抗紫外線及防風為佳。有關太陽與防風眼鏡說明請參閱單車運動須知2

 

衛星定位器、指北針、手電筒

於山野中結合地圖辨明方位 ,要注意登山前檢查確實衛星定位器與手電筒電池量是否足夠,可能的話帶預備電池。

 

內層衣著

排汗衣褲,通常登山途中會大量出汗,故以排汗衣褲為首選,千萬不可穿牛仔褲或緊身服裝,以寬鬆運動褲為考量。

中層衣著

以刷毛保暖衣或毛衣為主。

外層衣著

以GORE-TEX質料透氣防水為佳,如無類似衣著須另準備保暖羽絨衣及雨衣。

雨衣以兩截式雨衣為主,風衣式或小飛俠式容易因山中風大而喪失平衡。

    

水壺

可帶耐高溫材質水壺及保溫瓶,因持續於山中行走,熱水會變冷水,甚至冰水,寒冷中喝熱水是件很愉快的事。

相機

以能廣角拍攝為佳,山中無法充電,須於出發前充飽電池或帶多顆預備電池與記憶卡。

  

地圖及防潮袋

另可準備適量塑膠袋以能裝雜物及垃圾;衣服、睡袋等雜物於行走中可以塑膠袋包裝,避免因雨或溼氣致衣物等受潮。

       

登山鞋、毛襪及手套

要注意登山鞋鞋紋深度,如果海拔高建議手套要能防寒、防水。 買登山鞋最好注意其防水性能須佳,否則一旦雨後於山中行走可能腳溼變冷更不舒服。

護膝

上山及下山時膝蓋承受身體大部重量,故需護膝保護膝蓋。

頭燈

以LED為佳,因山區無電燈照明,夜間活動及凌晨準備攻頂時必備。

背包

視旅程決定背包容量大小,另準備攻頂用小背包,以能於攻頂後拿出防寒大衣及必要裝備。

     

口糧及必要簡易藥品

視旅程天數準備糧食及簡易藥品。

注意口糧的包裝紙,食用後須回收,不可遺棄於山林裡;另罐頭、保特瓶、瓦斯罐等亦同。

登山杖

以質輕堅固耐用者為佳,於山中行走記得橡皮套須拿下,以尖端著地方能抓牢地形,如果於泥濘地,要加上擋泥板。

    

工具

視行程決定是否攜帶鏟子等較大型工具(  須露營時 ),萬用刀可以隨身攜帶,以備不時之需。

 

帳篷及睡袋

登山行程如果可以借用當地山莊或睡袋,則可以減少背包佔用空間,如無,則須重視其體積大小及影響個人體力因素。

冰爪

冬天山區下雪結冰時需於鞋上加爪,以能抓牢地形。

 

相關網站聯結

 

內政部消防署防災知識網 - 登山安全守則

 

中華山岳協會

 

中華民國健行登山會 

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